 |
|
Ingrédients | |
A partir de 1 ans.
Préparation: 1/4 d'heure
Cuisson 30 mn . Th. 6-7
Pour 2 personnes (parent et enfant)
Faire revenir les courgettes coupées en lamelles dans une poêle avec un filet d'huile d'olive pendant environ 10mn.
Pendant ce temps, couper et émincer le poivron (réserver une rondelle pour la déco) et la tomate. Faire cuire dans une petite casserole à feu doux.
Préparer le flan: battre 2 oeufs légèrement dilués dans du lait .Ajouter les courgettes. Mixer le tout au mixeur à main. Saler (1 pincée). Verser dans un petit plat à gratin. Cuire au four pendant 30 mn th 6-7.
Coulis: une fois le poivron et la tomate réduits en purée, les passer au chinois (petite passoire) au dessus d'un petit récipient (type ramequin) pour retenir les peaux et les pépins.
Une fois cuit, présenter le plat avec la rondelle de poivron et les feuilles de courgette. Prélever une part et napper de coulis rouge.
Bon appétit!
Âge: à partir de 1 an. Auteur(s): Valérie Souchet .
Les drakkars Pour un repas d’anniversaire entre Vikings, ou (...) À partir de 4 ans.
Gâteau de riz et filet de bar en papillote Un plat de poisson pour les plus petits. À partir de 1 an.
Poussin de Pâques Un petit œuf transformé en poussin dans son (...) À partir de 1 an.
Les cookies des petits monstres Une recette parfaite pour un goûter Halloween. À partir de 4 ans.
La galette des rois La recette de la galette, très facile à (...) À partir de 4 ans.
Velouté de potiron UN velouté "orange" pour Halloween À partir de 1 an.
Jeux
Théâtre
imprimer des livres
Montages
Coloriages
Découp’Art
Maisons et décors
Cirque
La fête des indiens
L’anniversaire des petits pirates
la fête des cow-boys
la fête des dinosaures
Les princesses et les chevaliers
La mer et les poissons
Fête de Noël
Fête de Pâques
Carnaval
Halloween
Fête des mères
Fête des pères
Jouets
Nature
Pochoirs
Décorer la table
Mobiles
Histoire
Calcul
Lire et écrire
Goûters et Anniversaires
Recettes salées
Recettes sucrées